Барате начин да ги мобилизирате мускулите, сврзното ткиво или зглобовите? Флосингот може да биде вистинското решение! Тоа е интервална метода базирана на компресија, која служи за мобилизација на мускули, сврзно ткиво и зглобови. Употребата на флос ленти има за цел и регенерација на мускулите по тренинг, активирање на мускули, подобрување на механиката на зглобовите и елиминирање на адхезии во сврзното ткиво. Флосингот овозможува изведување сложени движења под компресија, што може да ја намали оточеноста и да ја врати подвижноста.

Флос лентите редовно се користат и во физиотерапија, особено кај пациенти со постоперативни и посттрауматски отоци, адхезии и ограничена подвижност. Оваа терапија се темели на бројни позитивни искуства.

FASCIQ Floss лентите може да се користат на рамена, колена, зглобови на раце, лактите, колкови и глуждови, обезбедувајќи насочено олеснување и подобра мобилност. Но важно е да се напомене дека никогаш не треба да се користат на глава или врат.

Која флос лента да ја купам? • 2,5 cm: Прсти, зглобови на рака или прсти на нога • 5 cm: За сите други делови од телото, најчесто користена ширина

Важно е да се земе предвид дебелината на лентата. Во зависност од областа што ја третирате, можеби ќе ви треба различно ниво на компресија. Подебелите ленти (1.5 mm) се идеални за потешко достапни области како колковите или за поголеми спортисти кои имаат потреба од силна компресија. За повеќето луѓе, лента од 1 mm е сосема доволна.

Како се користат флос ленти

1. Одберете соодветна флос лента за областа што ја третирате.

2. Започнете со цврсто виткање околу мускулот или зглобот. На почетокот и крајот виткајте со помал притисок, а во средината постегнато.

3. Секој следен слој треба да преклопува околу 50% од претходниот.

4. Откако лентата е поставена, изведувајте вежби или движења додека компресијата делува.

5. Потоа отстранете ја лентата и започнете активно или пасивно движење за да ја подобрите циркулацијата.

6. Процесот може да се повтори неколку пати, но секогаш слушајте го вашето тело.

7. Ако чувствувате силна болка или прекумерен притисок, веднаш прекинете и консултирајте се со стручно лице.

Со правилна употреба, флос лентите можат да донесат: • Брзо намалување на течност по траума • Подобрување на подвижност на зглобовите • Намалување на мускулна напнатост • Побрзо опоравување • Намалување на болка • Лимфна дренажа • Подобра перфузија на ткивата • Здрава и флексибилна фасцијална мрежа

Како флос лентите влијаат на фасцијалниот систем Едно можно објаснување за позитивните резултати е во функцијата на фасцијалниот систем. Лентите ги намалуваат миофасцијалните адхезии и влијаат на невралната биорегулација контролирана од сврзното ткиво, кое пренесува информации до и од мозокот. Иако научните докази сè уште се ограничени, позитивните искуства од спортисти и физиотерапевти укажуваат дека вреди да се проба.

Употреба на флос ленти кај животни Флос лентите не се корисни само за луѓе, туку и за животни. Многу ветеринарни професионалци ги користат за подобрување на мобилност, намалување болка и подобрување на циркулација кај коњи, кучиња и други спортски животни. Сепак, секогаш треба да се консултирате со ветеринар пред употреба.

Нашите клиенти ги избираат FASCIQ® Floss Bands 5 cm Medium поради висок квалитет, издржливост и анти-лизгачка површина. Флос лентите се користат за третирање и подобрување на проблеми со мобилност.

FASCIQ® Floss Bands се латекс ленти со дебелина од 1 mm (нормална) или 1.5 mm (силна), долги 208 cm. Достапни се во ширини од 2.5 cm и 5 cm и најчесто се користат од професионални терапевти за третман на фасција. Овој метод, наречен Медицински Компресиски Флосинг, дава одлични резултати. Видот на лентата зависи од областа што се третира и потребното ниво на компресија.