Pse ndodh që gjatë dimrit mund të na duhet më shumë oksigjen?

Dimri sjell ajër të ftohtë, më pak lagështi  dhe më shumë raste të infeksioneve të frymëmarrjes, si gripi ose ftohja. Të gjitha këto bëjnë që të jetë më e vështirë të merret frymë dhe rritet nevoja e trupit për oksigjen. Pse nevoja për oksigjen mund të rritet gjatë dimrit?

Oksigjeni është jetik për funksionimin e çdo qelize në trup. Mushkëritë e marrin oksigjenin nga ajri dhe e dërgojnë në gjak, më pas e shpërndan te të gjitha organet. Me moshën, funksioni i mushkërive zvogëlohet natyrshëm, dhe shumë të moshuar tashmë kanë sëmundje kronike siç janë sëmundjet obstruktive kronike të mushkërive, astmë, sëmundje të zemrës ose apne të gjumit. Këto gjendje e bëjnë më të vështirë sigurimin e oksigjenit të mjaftueshëm për trupin. Edhe rënie të vogla të nivelit të oksigjenit mund të shkaktojnë lodhje, vështirësi në frymëmarrje ose hutim. Për këtë arsye, disa të moshuar mund të kenë nevojë për oksigjen shtesë për të mbajtur nivele të qëndrueshme të oksigjenit në trup.

Dimri sjell ajër të ftohtë, më pak lagështi, më shumë raste të infeksioneve të frymëmarrjes, si gripi ose ftohja. Këta janë faktorët që mund ta bëjnë më të vështirë frymëmarrjen:

• Ajri i ftohtë mund të ngushtojë rrugët e frymëmarrjes.
• Gripi dhe ftohjet rrisin prodhimin e sekrecioneve dhe inflamacionin, duke e vështirësuar qarkullimin e ajrit në mushkëri.
• Ngrohja në ambiente të mbyllura mund të thajë ajrin dhe të irritojë mushkëritë.

Të gjitha këto ndryshime bëjnë që trupi të ketë nevojë për më shumë oksigjen për të funksionuar normalisht. Koncentratorët e oksigjenit, që janë pajisje mjekësore të cilat marrin ajrin nga dhoma, largojnë azotin dhe ofrojnë oksigjen të përqendruar për pacientin, janë të domosdoshëm për ata që kanë nevojë për oksigjen shtesë në shtëpi.

Gjatë dimrit, koncentratorët e oksigjenit:

• Sigurojnë furnizim të qëndrueshëm me oksigjen, edhe kur nevoja për frymëmarrje rritet.
• Ulin rrezikun e uljes së nivelit të oksigjenit gjatë natës ose gjatë aktiviteteve
• Mund të jenë të lëvizshëm, duke i lejuar pacientët të lëvizin ndërsa marrin oksigjenin e nevojshëm.

Këshilla për dimrin për pacientët dhe familjet

• Mbajeni trupin të ngrohtë dhe shmangni ekspozimin e papritur ndaj të ftohtit.
• Bëni vaksinën kundër gripit dhe ndiqni vaksinat e tjera të rekomanduara.
• Lani duart rregullisht për të parandaluar infeksionet.
• Mbani ajër të pastër në ambiente të mbyllura duke përdorur lagështues ose duke ajrosur dhomën.
• Ndiqni udhëzimet për terapinë me oksigjen: përdorni koncentratorin sipas rekomandimit dhe kujdesuni rregullisht për pajisjen.
• Vëzhgoni simptomat: nëse shfaqet vështirësi në frymëmarrje, konfuzion ose shenja të oksigjenit të ulët, kontaktoni menjëherë mjekun.