Çfarë është skolioza? 

 Skolioza paraqet një devijim anësor të shtyllës kurrizore, i cili shfaqet më së shpeshti tek fëmijët dhe adoleshentët, veçanërisht gjatë periudhës së rritjes së përshpejtuar. Në varësi të shkallës së devijimit, skolioza mund të jetë e lehtë dhe vështirë e dallueshme, por në raste të tjera mund të ndikojë ndjeshëm në qëndrimin e trupit, lëvizshmërinë dhe funksionin e frymëmarrjes.

Parandalimi Ndërgjegjësimi për skoliozën fillon në familje, vazhdon në shkolla dhe përçohet përmes zakoneve të përditshme. Me edukim të duhur, aktivitet fizik dhe kontrolle të rregullta, mund të ndikojmë pozitivisht në zhvillimin e shëndetshëm të shtyllës kurrizore.

Si mund të parandalohet shfaqja e skoliozës?

Nxitja e aktivitetit fizik Duke qenë se shumica e rasteve të skoliozës shfaqen gjatë periudhës së rritjes, është e rëndësishme që fëmijët të përvetësojnë që në moshë të hershme zakone të shëndetshme. Ushtrimet me shirita elastikë me rezistencë janë një zgjedhje shumë e mirë – ato aktivizojnë muskujt e shpinës dhe kontribuojnë në stabilitetin dhe pozicionimin e duhur të shtyllës kurrizore.

Qëndrimi i duhur gjatë uljes Qëndrimi i zgjatur dhe i parregullt gjatë uljes – qoftë gjatë mësimit, lojërave në kompjuter apo punës në zyrë – mund të nxisë zhvillimin e skoliozës. Për të pasur një qëndrim të shëndetshëm, rekomandohet “ulja aktive” në një karrige dinamike, e cila mund të realizohet përmes përdorimit të një topi fizioterapeutik. Ulja mbi këtë lloj topi forcon muskujt e barkut, shpinës dhe gjoksit, redukton stresin mbi shtyllën kurrizore dhe ndihmon në uljen e dhimbjes në shpatulla. Të gjitha këto përfitime ndikojnë pozitivisht në qëndrimin korrekt të shpinës si tek fëmijët, ashtu edhe tek të rriturit.

Vëzhgimi i pozicionit trupor Vëzhgoni qëndrimin e trupit gjatë qëndrimit në këmbë, ulur ose gjatë mbajtjes së çantës së shpinës. Zbulimi i hershëm i ndonjë asimetrie është vendimtar. Nëse dyshoni se ju ose fëmija juaj mund të keni skoliozë, kontaktoni në numrin 023143333 dhe caktoni një konsultë.

Pse është e rëndësishme diagnoza e hershme? Skolioza mund të përparojë pa u vënë re. Kontrolli i rregullt është me rëndësi të madhe, pasi sa më herët të diagnostikohet, aq më i suksesshëm është trajtimi.

Simptomat e para të skoliozës: 

 • Njëra shpatull është më e lartë se tjetra 

 • Kafazet e kraharorit janë të pabarabarta 

 • Krahët nuk qëndrojnë në të njëjtën lartësi pranë trupit 

 • Qëndrim i shtrembër i trupit gjatë qëndrimit në këmbë

Si trajtohet skolioza? 

 Mënyra e trajtimit varet nga mosha e pacientit, shkalla e devijimit dhe progresioni i saj.

 Më së shpeshti përdoren: 

 • Fizioterapia dhe ushtrime të specializuara; 

 • Korse dhe ndihmesa ortopedike te fëmijët në rritje; 

 • Ndërhyrje kirurgjikale (në raste më të rënda).

Qasjet moderne përfshijnë metoda jo-invazive si kinezioterapia, elektrostimulimi dhe rehabilitimi aktiv.

Muaji qershor, i cili është i dedikuar për ngritjen e ndërgjegjësimit për skoliozën, është një mundësi e mirë për të edukuar fëmijët, prindërit dhe të gjithë të rriturit. Le të flasim hapur për skoliozën, të inkurajojmë kontrolle të rregullta dhe të ofrojmë mbështetje për të gjithë ata që jetojnë me këtë gjendje.